青光眼是眼科高发疾病，由于青光眼没有明显症状，当患者察觉视力状况有异就医时，可能已经损失40%以上的视力了。若是未能及时接受治疗，青光眼甚至会造成失明！因此，40岁以上民众应定期接受眼部健诊，才能防止视力衰退。
青光眼的成因是眼内液体（防水）无法正常排出，导致眼压升高、压迫到眼球后方的视神经，造成视神经受损。患者会感觉到视野变窄，严重时甚至会失明。另外，近年来也出现许多”眼压正常”的青光眼患者，医院眼科部主治医师王清泓曾撰文指出，眼压最高的时间多为半夜或一大清早，有可能因此升高的眼压并未被测量到。此外，眼压变化昼夜不同，在不同时间多次测量，有助于了解眼压是否正常。
青光眼
目前无法让已受损的视神经恢复正常，因此青光眼的治疗以疏通眼内液体流动、降低眼压为主。另外，新的研究结果也显示，”正常眼压型青光眼”的患者若能将眼压再降低30%，大多数患者的视神经病变就不会继续恶化，因此”降低眼压”也是正常眼压型青光眼的治疗方法。
小心！这些人是青光眼高发人群
老年人较容易罹患青光眼，据统计，40岁以上成年人有5-10%眼压过高，其中每年约有1%会转变成青光眼。而近视者罹患青光眼的几率比一般人高出2~4倍，特别是度以上的深度近视者需要特别注意眼睛健康。另外，青光眼遗传性，有青光眼家族史者更容易发病。一些疾病患者，如糖尿病患者、长期使用类固醇的患者更容易发生青光眼。
近视
若有以下症状，应立即就医
1视力模糊、周边视野缩小
2夜间看灯光有五彩光圈围绕
3头痛、眼胀，甚至会恶心、想吐
青光眼患者保健应注意五点：
一、定期测量眼压、检查视神经及视野，以期控制病情。
二、生活规律、心情稳定，避免熬夜及情绪激动。
三、饮水要分量分次，避免牛饮。
四、充分配合医师指示用药，勿自行调整。
五、从事轻柔运动，如散步、游泳、骑脚踏车、慢跑等有助降低眼压，避免闭气用力，如举重、倒立等运动。
最后要提醒大家的是，青光眼患者应注意睡眠充足、不熬夜，并且注意睡姿，避免趴睡、垫高头部，以免眼压上升。
