在日常生活中，不是近视的人，也经常有眼睛模糊的问题出现。尤其是一些患病的中老年人，比如长期被高血压、高血脂、高血糖困扰的老人，经常有眼睛模糊的问题出现。
一般晚上的时候，因为受到一天的工作、学习、劳累让人更容易眼睛模糊。除了要多休息之外，我们也应该警惕，眼睛模糊可能是身体在向我们发出信号，预示你可能生病了。
1、疲劳过度
很多人工作都需要使用电脑，一整天对着电脑，少有起来活动的时候。不止腰酸、肩膀痛，一到下班的时候眼睛就模模糊糊，干涩难忍。
建议：工作的间隙，起来活动一下，远眺或者按摩一下眼部，可以改善眼睛疲劳。
2、维生素A缺乏
维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。
建议：可以专门的补充维生素，或者多吃富含维生素的蔬菜水果，尤其是胡萝卜。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
3、糖尿病
糖尿病患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。
建议：糖尿病的患者要及时的控制血糖，除了吃降糖药或者注射胰岛素。可以每天喝点蒲公英玉米须茶，既可以降糖，又可以预防糖尿病并发症。据《浙江中西医结合杂志》介绍，用玉米须开水反复冲泡代茶饮，治疗糖尿病，有效。玉米须中含有的玉米须多糖、玉米须皂苷、玉米须总黄酮均有降糖的作用。
加入蒲公英，一是蒲公英有抗菌消炎的作用，可以改善糖尿病对肾的刺激，预防肾炎。二是蒲公英本身也有降糖的作用，蒲公英多糖可以改善糖尿病。
4、青光眼
青光眼是一种以眼压增高为特征的眼病。世界上约20％的盲人为青光眼所致。青光眼有剧烈眼痛和偏头痛（患侧）或全头痛，视力急骤下降，恶心甚至呕吐。慢性青光眼发病缓慢，症状不剧烈，加上休息和睡眠之后往往又会得到缓解，所以不少病人常常把它当作一种年老、体弱和疲劳后的正常现象。
5、白内障
而白内障的主要症状是视物模糊，有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。
6、近视
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尤其是学生和儿童，经常看书或者玩游戏，时间久了就会看不清远处的东西，这就是近视的表现。
7、干眼症
现在正值冬季，如果长期坐在空调和暖气的环境中，就会感到眼睛发涩，视力模糊，这都是眼睛干眼症的症状。
如果是需要频繁用眼的人，可以多吃点蓝莓。蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、假性近视，消除眼疲劳有益。
对眼睛疲劳、视力模糊、怕光、干眼、泪眼以及人到中年视力减退、老花眼等有养护作用；
对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体浑浊、白内障有益。
建议：可以每天1~2勺蓝莓蜜，是由蓝莓和蜂蜜组合成的美味。蜂蜜有促消化的作用，可以促进人体对花青素的吸收。
