都说女人到了40岁是道“分水岭”，皱纹悄悄爬上眼角，皮肤逐渐衰老，身上的担子也是越来越重。可时光总不负美人，女人注重保养、学会提升自我，也是可以甩去“大妈”的标签，冻龄感真让人羡慕！
女人想要“冻龄”很简单，每天坚持做这些事，尽显优雅气质！
1、不关灯玩手机
躺在床上睡不着，明明已经关灯了，还是会默默拿起手机玩一会。在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病。
另外，据研究发现，每天使用手机1小时，长期下来会增加患脑瘤的风险。提示：尽量避免睡前、昏暗环境玩手机；浏览时，保持手机与眼睛0cm的距离，且每次玩手机不要超过45分钟。
2、每周去一次角质
去角质是很多女性都会忽略的，角质层过于厚堵塞毛孔会让毛孔变大，并且还会让人肤色变得暗黄，非常的没精神。定期的去角质也是肌肤保养的重要的环节，一定要养成每周去一次角质的好习惯。
、清淡饮食
饮食真的不能重口，太甜、太咸，时间长了真的会让你比别人老。盐会增加体内的钠离子，导致面部细胞缺水。过量摄入糖会引起“糖基化”反应，导致皮肤老化、松弛和失去弹性。5乐观的心态很重要
情绪和心理问题确实会影响人的衰老，俗话说，忧虑老得快。为什么？外界压力源引发的过多担忧会导致负面情绪波动，从而导致大脑有害神经递质分泌，相反，有害神经递质积聚，甚至对神经系统和免疫系统造成不可逆转的损害。
4、吃好早餐
还有一件事也是很重要的。那就是吃早餐。很多人不重视早餐，那是不对的。不吃早餐，既不懂得享受生活，又是一种损害身体的愚蠢行为。有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。
其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。
5、注意补水
勤补水，水分可以带走一些毒素和垃圾，并可以填满细胞间质，所以水水润润的脸，不容易产生细纹和干纹，看起来会更白嫩，更年轻。
实际上，小编的护肤之路也不是一帆风顺，她是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款很好用的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。
尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。
这么好用的神奇喷雾，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！
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