上了年纪的人看近处都会有困难，严重的还会有眼睛干涩、眩晕感等，这就是我们通常所说的“老花眼”。还有许多年轻人，用手机看新闻、刷视频，用电脑工作，整天看着屏幕，眼睛也会出现视力模糊、迎风流泪、看东西不清楚等问题。中医认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，导致脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。而在我们的头上有一个穴位，每天拍打1分钟，就可以振奋阳气，让你的眼睛不花用到老！
这个穴位就是承光穴，承光穴是人体足太阳膀胱经上的经穴，刺激承光穴可使头顶传来的凉湿水气进一步受热胀散，使气血进入眼部，濡养眼睛，消除老花眼等眼部不适，起到清热明目、疏风散热的作用。拍打承光穴时，打到穴位，用双手的掌心按照一定的节奏，轻轻拍打穴位1-3分钟即可。
