北京有没有好的白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/眼睛是重要的人体器官，随着年龄的增长眼睛也会逐渐老化，发生眼部疾病的几率也更高，而部分眼部疾病存在很高的致盲风险，如白内障、青光眼、黄斑变性。最新的一项研究显示，存在视力障碍的老年人，痴呆风险也更高。
因此当老年人出现老花、视物模糊等症状时，一定要提高警惕，这可能是眼睛发出的疾病信号。那么老年人常见的眼病有哪些？该如何正确识别和应对？今天，就和光达在线一起了解一下眼部健康知识吧！
1.白内障
白内障多在更年期前后出现，糖尿病、高度近视、青光眼等疾病患者都是白内障的高危人群。白内障初期视力下降并不显著，眼前可能会出现飞蚊状暗影。当晶状体混浊范围渐渐扩大后，视力下降便会日益严重。
手术治疗是治疗白内障的唯一有效途径。
2.青光眼
眼球胀痛、东西看不清、头痛、恶心、呕吐等症状很可能是急性青光眼的表现。而慢性青光眼非常隐蔽，中老年人需要每年做体检以早期发现青光眼，早发现、早治疗。
青光眼的发生与遗传有关，部分患者则是因为排水通道天生比较窄造成，另外过度用眼也会诱发青光眼。
3.老花眼
近距离工作眼睛易疲倦、严重时甚至头痛、恶心等，后期需将物体拉远后才能看清。老花眼是无法避免的眼睛老化现象，一旦有症状就应配戴合适的老花镜。
4.糖尿病视网膜病变
“糖网”是糖尿病的眼部并发症，当糖尿病患者血糖升高时，会影响视网膜结构和功能，出现视网膜水肿、出血、增殖等一系列病变，严重影响患者视力直至失明。对于糖尿病患者来说，要注意早发现、早治疗，控制血糖的同时，注意定期接受眼部检查。
5.视网膜中央静脉阻塞
这是一种常见的视网膜血管病，也是致盲眼病之一，发病率随年龄增大而增高，大部分发生在中老年人。多数情况下，可能会能出现轻度视物模糊，随后可出现明显视力下降，伴有视物变形，如看直线变弯。如果静脉阻塞造成出血，还会有飞蚊表现，如眼前黑影飘动或者雨滴飘动的感觉。
6.黄斑变性
年龄相关性黄斑变性（AMD）也是老年人常见的致盲性眼病之一。发病初期视物模糊、辨色力减弱，视力逐渐下降。当合并视网膜脉络膜新生血管引起的黄斑出血时，视力就会急剧下降，眼前有黑影遮挡，甚至导致失明。
那么中老年人该如何保护眼睛，预防或延迟眼病的发生呢？
1.养成良好的养眼习惯：避免长时间近距离用眼，同时注意姿势，保证良好的光线环境。
2.养成良好的生活习惯：平时注意清淡饮食，避免烟酒、辛辣、甜食、高盐高胆固醇饮食，保证维生素的摄入，如玉米、胡萝卜、枸杞等，也可多食用一些富含钙质和蛋白质的食物以及有助于保护视力的水果，如蓝莓、火龙果等；早睡早起，适当参加体育锻炼，避免过于激烈的运动。
3.养成良好的就医习惯：避免自行用药、配镜等，要通过正规的眼科检查佩戴适合的眼镜；出现眼部不适及时就医；如果有高血压、糖尿病等全身病史，定期眼科检查。
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