手机控看过来！！再不保护眼睛就晚了！
最近团团发现，学校里戴眼镜的同学越来越多，有的同学甚至眼睛充血严重。今天团团回来给大家讲一讲，不注意爱护眼睛带来的大危害之一——青光眼。
什么是青光眼
青光眼是世界首位的不可逆性致盲眼病。
一般是由眼内压间断或持续升高而导致视神经损伤的一种眼病。
主要表现为病理性眼球内压力升高导致视神经萎缩和进行性视野缺损。
40岁以上人群青光眼患病率2.3%，致盲率约30%。
青光眼导致的眼盲不能复明!
青光眼导致的眼盲不管如何治疗都不能复明，和致盲原因第一位的白内障相比，对人类健康的影响更为严重。但是如果早期发现，早期干预，患者是可以在有生之年保持一定的视觉功能，能够维持正常的生活和工作。青光眼具有严重致盲性的同时，也是可控的。因此了解青光眼，防治青光眼，十分必要。
青光眼的症状
根据眼压升高8房角的状态，通常情况下青光眼可以分为闭角型青光眼和开角型青光眼。
开角型青光眼患者多数年龄在60岁以上，有10%~20%存在遗传因素，一般没有大发作的表现，偶有眼睛酸胀，其危害反而更大。很多患者因为没有明显症状，发现时往往已到了晚期，视功能已严重受损缺失，形成管状视野，此时已不可逆。
闭角型青光眼又分为急性和慢性两个类型。
急性闭角型青光眼,即一般说的“青光眼急性发作。由情绪波动、黑暗环境、点散瞳的眼药水等因素诱发，患者本身同时存在短眼轴，浅前房，窄房角的局部解剖异常，诱因引起的房角狭窄或关闭，导致房水不能及时排出，从而引起房水胀满，眼压急速升高。这类患者伴有突然剧烈的眼痛，视物模糊，患侧鼻根酸胀，眼眶胀痛，头痛等。这类情况多发于老年人，60岁以上占60%，女性发病率较高。
慢性闭角型青光眼，这类病，眼压慢慢升高，最终形成中度高眼压。症状不是太明显。往往没有疼痛，但会有视力的缓慢下降，雾视，偶尔会出现看灯光如看彩虹一样的虹视症状。经常感觉眼睛疲劳不适，酸胀，休息之后有所缓解，还可以出现远视眼或老花眼突然加深，以及眼红，胀痛等症状。
这些人容易得青光眼
老年人
糖尿病患者
高血压患者
有青光眼家族史、眼外伤、远视眼、高度近视眼等情况者
长期口服或注射糖皮质激素类药物、用含激素眼药水的人群
以上均容易引发或发展成青光眼，属于高危人群。
别以为年轻就不会得青光眼!
很多年轻人都认为青光眼是老年病，离自己很远，因此对它并不在意，但是根据调查显示，青光眼如今已经开始出现年轻化趋势。专家提示，日常不良用眼习惯，易增加青光眼患病风险。
出现这些症状及时就医
日常生活中出现眼胀痛，触摸感觉像石头一样硬，看灯光有彩虹，看实物像隔了一层磨砂玻璃，或者视野小，如遛狗往前看的时候，看不到脚下的狗，或者看不到我们面前的椅子，这时候应该马上就医。
如何预防青光眼
40岁前，每两年要进行眼睛体检，包括眼压测量和眼底检查。40岁后，每年做一次眼科检查，早发现，早治疗。保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱因就是长期的不良情绪状态，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等。同时饮食起居要有规律，劳逸结合，保证睡眠质量，适度体育锻炼。注意用眼卫生用眼时光线必须充足柔和，并且不要在强光下阅读和在暗室内玩手机、看电视，不要过度用眼。
（图片来源于网络）
文字/青媒段千千
编辑/青媒许勋豪
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