年3月7日至13日是第14个“世界青光眼周”。今年的主题是“视野不丢，生活无忧”。世界青光眼周是由世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会共同发起的一项全球性行动，旨在让更多人知道青光眼、了解青光眼，达到早发现、早治疗的目的，从而避免永久性视力丧失。
科普知识
什么是青光眼?
青光眼是一组具有特征性视神经损害和视野缺损的眼病，可能会损害视神经及其视觉通路，最终导致视觉功能损害甚至失明。青光眼患者往往会出现剧烈头痛，患者极为痛苦，生活质量受到严重影响。青光眼是全球第一位不可逆性致盲眼病，仅中国有万患者，可累及全年龄段人群，特别是40岁以上人群更容易发病。虽然青光眼损害视力和视野是不可逆的，但是青光眼是可防可治，及早发现并联合降眼压是目前的主要治疗措施。
什么是视野缺损？（下图是视野缺损的改变示意图）
如图所示，视野缺损的危害程度不亚于视力下降，有些患者虽然中心视力很好，但是视野缺损严重，导致身体总是被磕碰，甚至在马路上行走时都不能很好的避让身边的行人及车辆。
如何判断视野缺损？
目前比较精准判断视野缺损的方法是自动视野计检查，同时结合青光眼相关检查，做到早发现、早治疗、早挽救视野损害。任何年龄都可能患上青光眼。尤其是度以上远视、系统疾病、糖尿病、40岁以上的这5类人群属于高风险人群，医院做青光眼的相关检查。
专家问答
问
青光眼能预防吗?
答
到目前为止，青光眼尚不能有效地预防。但早检查、早发现和早期正确的治疗能控制青光眼的发展，防止视功能进一步损害。定期进行全面的眼科检查有助于检测视功能改变情况。
问
青光眼会遗传吗?
答
青光眼具有一定的遗传性，虽然青光眼患者的后代不一定得青光眼，但是比正常人得青光眼的几率大。因此，有青光眼家族史的40岁以上的人应定期做眼科检查。
问
得了青光眼，日常生活中要注意什么?
答
1、不要在昏暗的环境下长时间用眼，应保持光线柔和。2、避免过度劳累，可适当参加有氧运动，比如散步、慢跑等。3、保持稳定的情绪，切忌过分的忧虑、生气等。4、短时间内不要大量饮水，可增加饮水频率。5、青光眼为终身性眼病，必须规范、合理遵医嘱用药，定期复查。
文/赵全良
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