老年人的跌倒必须警惕起来！
老人的安全问题
轻则淤伤重则致命
一定要加强防范此类意外的发生
1老人跌倒非常普遍
65岁以上老年人
因伤致死的首位原因
创伤性骨折的主要原因也是跌倒
2跌倒的5大原因
①视力障碍
易患白内障、青光眼、*斑退行性病变等疾病更容易被行走途中的障碍物绊倒
②药物影响
高血压可能出现“降压供血不良综合征”
糖尿病人用降糖药不当出现低血糖
失眠老人服安眠药等
③居家环境障碍
湿滑的瓷砖、昏暗的灯光
应该多加一些有利于老人行动的装修
比如浴室加扶手、楼梯加护栏
安装感应夜灯、及时修补破损的家具等
④肌力衰弱
蹒跚步态，还有因为小脑肿瘤、出血或前庭疾患等使步态失调
⑤慢性病
短暂的脑供血不足致大脑缺血缺氧使病人突然发生脑功能失调出现意识丧失而昏倒
3预防跌倒的建议
①增加肌肉量与平衡感
可以寻求康复师或专业运动教练的协助
锻炼肌肉的强度
②居家环境的改善
家中光线应该要明亮
减少杂乱摆放的物品
并在桌角使用防撞贴条
在厨房、卫生间等湿滑的地方加上扶手
③注意疾病与药物使用情形
是否会影响身体而导致跌倒
或是目前的疾病是否容易造成跌倒
④辅具的使用
家中应当设置扶手或栏杆、移动时搭配相应辅具，也可以穿配髋部保护裤
医院
康复科
针对颈肩腰腿疼，中风后康复训练，康复手法，针灸，理疗
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