年3月6日-12日是第15个世界青光眼周，今年的主题是“重视青光眼随访，防止视功能损伤”。与其他部分眼病不同，青光眼并不能‘一劳永逸’，它是一种终身性的疾病，无法完全治愈，但只要积极治疗病情是可以控制的！
青光眼致盲且不可逆！
青光眼是一组以眼压高、视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，有一定遗传倾向，在患者的直系亲属中，10%~15%的个体可能发生青光眼。虽然青光眼致盲后不可恢复，若能及早发现、规范治疗，患者仍可最大限度地保存有用视力，维持正常的生活和工作。
哪些人容易得青光眼？
任何年龄段的人都可能发生青光眼。但以下人群罹患青光眼的可能性更大：
1、多见50岁以上人群，多见女性；
2、有青光眼家族史；
3、长期使用激素眼药水或全身应用激素治疗者；
4、高度近视、高度远视患者；
5、糖尿病、高血压患者；
6、心血管系统疾病患者；
7、白内障、眼外伤、虹睫炎等眼病患者；
8、易生气、情绪波动较大的人群。
当心患上青光眼！
1、保持愉快的情绪。
生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的心情。
2、不能在暗室停留时间过长。
长时间待在比较暗的地方或者晚上关灯玩手机，会使瞳孔扩大，影响房角结构，诱发眼压升高，引起青光眼。
3、控制每次饮水量。
每次饮水量不要超过ml。饮水过多易使房水分泌增多，诱发青光眼。
4、避免过度劳累。
不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
5、不要暴饮暴食。
暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱”，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
6、坚持定期体检。
建议长期未做眼科体检的人群，定期眼部检查，排查眼部疾患可能；同时如果您是青光眼高危人群，也请每半年进行一起眼部专科体检。
图文：医院编辑：邓露审核：权菊玲
渭南青年网编辑：姚和平
