老花眼怎么预防?
在饮食方面，可以多吃各色蔬果，以补充叶*素。外出活动时，避免紫外线伤害眼睛。
要避免早发性老花眼，别总让自己的眼睛处于疲劳状态。
不宜长时间盯着近距离的电脑屏幕看，看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，最好每30分钟适当休息一下，做做眼保健操、伸伸懒腰，或起来走走看看远方。
用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养，有助于眼睛保健。