北京中科白癜风医院科学大讲堂 http://nb.ifeng.com/a/20180619/6664841_0.shtml其实在古代，很多人为了能够考取功名，都做到了头悬梁锥刺股，为了完成一本著作，甚至能够达到废寝忘食的地步，但是现在对于我们而言茶不思饭不想的事情就仅仅是有手机了，在上学的孩子趁着课间十分钟的时间都要掏出手机来玩一下，在日常生活中即便是参加工作之后也要忙里偷闲的刷个朋友圈，甚至很多年过花甲的老爷爷老奶奶也开启了视频和语音，虽然说手机的更新以及普及给生活带来了翻天覆地的变化，给人们提供了非常多的便利，但是也会造成一定的困扰，就比如说很多人每天晚上躺着玩手机。经常躺着玩手机的人，身体会怎样？或许这3个变化会主动上门！1、视力慢慢减弱要知道现在很多的孩子年纪小小的就已经戴上了眼睛，由此可见，近视眼是多么的恐怖更不用说每天抱着手机不放的成年人。其实大家都说少玩手机对眼睛不好有辐射，即便是这句话进入了耳朵也是左耳进右耳出，很少有人听到之后就把手机放下，虽然说手机给我们展示了多姿多彩的世界，但是也会对眼睛造成一定的伤害，很多人在晚上睡觉玩手机的时候，总是喜欢将屏幕调到最亮，这无疑会给眼睛增加非常大的压力，不仅仅会导致视力减弱，戴眼镜严重的话还有可能会发生青光眼。2、睡眠质量差很多人每天晚上睡觉之前不玩一下手机都已经不自在，甚至难以入睡，所以说在某种程度上会就会影响到睡眠的质量，甚至很多人喜欢在半夜追剧，精神特别的亢奋难以入睡，也有一些人即便是睡着了，醒来之后也要抱着手机玩起来没完，本来在该睡觉的时候满脑子乱想，完全静不下心来，甚至还会通宵玩手机，到凌晨四五点也不睡觉，这无疑向身体各个器官发出挑战书，时间久了肝脏无法得到正常的修复，从而没有办法帮助身体排*，身体健康就会受到影响。3、心理疾病层出不穷现在很多人离了手机就完全不能活了，所以说大多数人都将自己视为陪伴，走在路上要抱着手机，无论是成年人还是孩子，都沉迷在游戏的世界当中，无法自拔，逐渐的是性格自闭，很少说话，甚至在外面吃饭的时候，面对面的两个人一言不发，却抱着手机一直在聊天，缺乏沟通就会导致人际关系出现问题，从而使心理疾病出现，所以说沟通是最好的解决方法，如果总是将自己封闭在一个虚拟的世界当中，那么心理疾病就会逐渐的出现。每日更新健康小知识，喜欢我的朋友，记得点击上方