饮食妙招轻松解决女人小毛病
3.2高校应围绕生态科学研究和科技创新，实现科技创新助力生态文明建设
对大多数人而言，长夏大暑常常是 无病三分虚 。除了要及时补充水分外，还应常吃一些益气养阴的食品以增强体质，使湿热之邪无机可乘。陈延说，所谓 清补 ，就是食用甘凉滋润之品，补益人体损伤的气阴，这种方法既避免了补气药的温燥，又避免了清热药的苦寒伤胃，补而不燥，清而不寒，既消解了暑热，又增强了体质。