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保持规律用药和良好的情绪
使用降眼压眼药水是控制眼压的重要手段，疫情期间患者仍需保持常规用药，药水用完后可就近去当地药店购买，保持眼药水的不间断使用。同时保持情绪舒畅安稳，长期不良的精神剌激、暴躁脾气、抑郁等均可引起眼压波动。02
规律的生活、饮食起居
劳逸结合适度增加体育锻炼以耐力运动为主，杜绝举重、倒立等力量型运动。忌烟酒、浓茶等，避免暗室下过度用眼尤其以闭角型青光眼患者元为注意。注意用眼卫生，并在生活中严格控制血糖和血压，免诱发青光眼进一步发展。03
眼压监测
青光眼患者需定期复查眼压，疫情期间，测量条件比较艰苦。居家期间以自身眼部感受结合指测法粗略估计大概眼压：双眼向下注视，用双手食指指尖同时交替轻轻触压上睑板上方深部的眼球壁，当一指压迫眼球时，另一指即可感触波动感，双手手指轮流交替压迫和感触，以此估量眼球的软硬程度。硬度如鼻尖则为正常眼压，如额头则眼压可能过高、口唇则可能偏低。此法为疫情期间估测眼压使用，同时每个人的目标眼压不同，具体结果需自我考量。若自我感知眼压明显升高且条件允许，医院门诊测量眼压。这里提几点测量眼压时的注意事项：虽然我们平时测量的眼压计被称为喷气式非接触眼压计，但在荧光相机1/s的拍摄和荧光素染色后，可以看到眼表的泪液在气压的作用下形成大片气溶胶粒子。气溶胶传播已被确定为此次新型冠状病*的传播方式之一，医院测量眼压除必要的口罩外，需确保当地的眼压计有做到一人消*一次，或使用手持式的Icare眼压计测量眼压。04
视野及其他检查
疫情期间，针对眼压稳定的患者可酌情延长随访周期。05
警惕青光眼的危机信号
居家期间若出现以下情况需立即到院就诊：①自我可感知的眼压升高，正常眼压为10-2MmhG,指触眼球富有弹性；当眼压升高至25~40mmlg时，指触眼球会偏硬；当眼压高至40MmhG以上时，可感知眼球硬如石头。②头痛眼痛，甚至出现恶心呕吐：当眼压过度升高至反射性引起迷走神经兴奋引起严重恶心呕吐，因此若有上述症状出现意味着眼压有明显升高。有明确的视野损伤加重：①视力明显下降：视神经损伤会伴有明显的视力下降，可在家定期自测。②自我可感知的视野缺损进展：除专业的视野计外，轻微的视野改变很难自我感知，当出现明确的视野缩小，或双眼视野范围有明显差异，则可能出现了视野进展，需立即就诊。青光眼的最终结局可导致失明，而当前新型冠状病*肆虐，处在两难的境地，请大家就医期间一定要做好自我防护。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇