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世界
青光眼日
”
90%患者不知自己患有青光眼
青光眼的患病率在全球范围平均为2-3%，或者说平均每个人在一生中有2-3%的可能性患青光眼。
而具有青光眼直系亲属的人群，其患有青光眼的风险将可能超过常人的10倍。
中国主要眼病流行病学研究资料显示，目前中国40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。
青光眼发病危害性大且不可逆转，同时还具有遗传性、隐匿性等特点。在发达国家大约50%的青光眼患者不知道自己患有青光眼，而发展中国家则更为严重，有90%的患者不知道自己患有青光眼，甚至从未听说过，等到发现时已经进入中晚期，所以青光眼又被称为“无声的光明盗贼”。
青光眼呈现年轻化趋势
青光眼的症状临床上主要有两种类型，一类是急性的表现，一类是慢性的表现。
急性的表现是眼球内压力突然升高，导致很多症状，如眼睛不舒服、胀疼、看东西模糊、有虹视感，甚至严重的有恶心、呕吐、头痛等。
慢性的青光眼是不知不觉造成的一种损害，没有特别明显不舒服的感觉，只有到后期才可能有一些不舒服的眼部表现，如眼睛酸胀、容易疲劳等。
青光眼的发病具有隐匿性，家庭成员有青光眼病史、高血压、糖尿病、高度近视等均为青光眼高危人群。此外，精神压力大，工作节奏快，思虑过多，好生闷气或大发脾气，长期用眼疲劳，在过暗的光线下长时间阅读，甚至习惯在极暗的背景下看电视等等都可能成为青光眼发病的环境诱因。
同时，大众在青光眼的认识上也存在误区。很多人错误的以为，只有老年人才会得青光眼。事实上，近年来青光眼已经出现年轻化趋势，不到40岁的中年人，甚至是2、30岁的青年人青光眼发病率逐渐提高。
青光眼令人闻之色变
早期症状有哪些？
1、眼压升高
一般情况下，如果眼压升高，首先想到的是不是得了青光眼，一旦患上了青光眼，这是最重要的表现之一。随后病情才会加重，病情严重的还会损害到身体的健康。
2、恶心呕吐
眼压升高可能会引起神经迷失而导致中枢神经的兴奋，引起呕吐，情况严重的还会出现呕吐不止的现象。
3、视力下降
如果连续用眼眼压急剧上升，而且会出现眼疼眼胀，并且视力不能恢复，就应该引起注意，这是青光眼的症状之一。
青光要预防春光才得赏
做好以下这些措施，就能有效的避免青光眼疾病的发生。
1、少在光线暗的环境中工作或娱乐：如果不得不在光线暗的环境当中工作，那么每隔1~2个小时就需要走出来或者开灯照亮，不要长时间呆在黑暗的环境里，还有看电视的时候也要在电视机旁开小灯照明。
2、避免过劳：现在人们的生活压力都比较大，所以很多人都存在过度脑力劳动和体力劳动的现象，但是当身体过度劳累之后眼压就容易波动，所以要求人们在平常一定要劳逸结合，避免过度劳累。
3、保持愉快的情绪：压抑以及暴躁的情绪其实也会使得眼压升高，引起青光眼疾病，所以要求患者在日常生活当中不管遇到什么事情都要保持愉快的情绪。
4、保持良好的睡眠：如果长时间没有良好的睡眠质量，其实对眼睛会造成特别大的伤害，所以要求人们在平常一定要保障自己有充足的睡眠时间。
5、不要暴饮暴食：有些人在下班之后晚餐的时候会暴饮暴食，大吃大喝，这不仅会导致身体肥胖，另外也会对眼压造成伤害。
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编辑｜赵玉荣
审核｜王晓山
图文：百科网络
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