3月7日-13日
是第14个世界青光眼周。
眼睛是心灵的窗户
那么，对于青光眼
你了解多少呢？
·什么是青光眼·
青光眼是一组以特征性视神经损害和视野缺损为共同特征的疾病，为世界第二位致盲性眼病。目前世界范围内大约有万青光眼患者，预计到年，全球青光眼患者将增加到1.亿人。随着老龄化的到来，青光眼将成为更严重的公共卫生问题。
在疾病初期，青光眼症状不明显甚至没有任何不适而被忽略，尤其是慢性青光眼，当疾病进展到晚期，患者出现眼胀痛、视物模糊，视物范围缩小等症状才被察觉，而此时患者已出现了不可逆的视神经萎缩，视力丧失已无法挽救。因此，青光眼又被称为“沉默的杀手”，早发现、早治疗是预防青光眼失明的主要方法。
·青光眼的分类及表现·
1、闭角型青光眼：早期视朦、眼胀、眼痛、头痛，休息后可缓解，急性发作时眼红、眼痛，伴头痛，视力急剧下降，甚至恶心呕吐等。情绪激动、过度劳累、黑暗环境长期用眼、精神创伤等常为青光眼急性发作诱因。
2、开角型青光眼：发病一般比较隐匿，眼压的升高往往是一个缓慢上升的过程，患者不易发现。早期一般无任何症状，随着病情进展可有轻度眼胀、视疲劳、视物模糊，晚期视力变差，视野缺损。
·什么人易得青光眼·
任何年龄患者都可能患上青光眼，但是它也有比较“青睐”的人群：
（1）年龄在40岁以上的人；
（2）高度近视的年轻人；
（3）有高血压、糖尿病患者；
（4）长期用激素治疗的人；
（5）有青光眼家族史的人；
·眼压怎么测·
在身边没有眼压计的情况下，怎么判断？眼睛突然出现的胀痛是不是眼压异常增高呢？
这里教大家一个小方法：“指测法”。令患者双眼自然向下看，检查者以两食指尖由睑板上缘之上方轻触眼球，其余各指置于患者的前额部作支持，两食指尖交替轻压，根据传达到指尖的波动感，估计眼球压力的高低。
（1）如果跟嘴唇一样的软度，那么眼压就是正常的；
（2）如果跟鼻尖一样的硬度，那么眼压已经轻到中度升高了；
（3）如果碰起来像额头那么硬，那么眼压就已经很高了；
温馨提示：通过这个自测的小方法，就可以粗略地判断眼压到底正不正常。当然，如果感到不适，医院进行检查。还需要提醒的是，人的眼压并不是一个恒定不变的数值。一天中不同的时间，眼压不完全相同，不能单凭一次眼压测量值就判断病情或确定诊断。
·如何治疗·
药物、激光、滤过性抗青光眼手术和微创抗青光眼手术治疗是青光眼常用的治疗方法，具体需根据患者的病情、青光眼的类型等选择合适的治疗方式。但需要大家注意的是青光眼只可控制，不能治愈。不管是药物治疗还是手术治疗，都仅能帮助控制疾病进展，改善患者生活质量，而不能提高视力或者改善视野问题。
·预防这么做·
1、避免在昏暗的环境中长时间工作、学习和生活；
2、避免低头过久，如看书、打麻将等；
3、避免大量饮水，可以少量多次饮水；
4、避免情绪剧烈变化，保持愉悦的心情，睡眠充足；
5、保持大便通畅、排便规律；
6、当出现眼胀、视物模糊、恶心等症状时，及时就诊；
7、嘱咐直系亲属定期检查（测量眼压，眼底检查）。
来源：综合网络
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