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随着年龄的增长，人体经过生长期，成熟期，进而进入衰退期，人体的形态、结构和功能不断地发生变化，从而引起人体对内外环境适应能力逐渐减退，这是新陈代谢的必然规律。
根据世界卫生组织的定义，45～59岁为中年人，60～74岁为年轻的老年人，75～89岁为老年人，90岁以上为长寿老人。随着社会的发展和生活水平的不断提高，老年问题已经成为一个重要的社会问题。
如何加强中老年人保健、防治各种老年常见病、延缓衰老进程、达到健康长寿和提高生命质量的目的，也已成为医学界广泛