青光眼真发病的话是非常之迅速的。（在急性发作24～48小时即可完全失明）
所以，对于不常爱护眼睛的叨友们，
咱先不讲预防，先告诉你——
青光眼它早期发病你会有什么感觉？
如果患有青光眼，早期可能会有眼胀、眼痛，怕光、流眼泪，视力明显下降、眼红充血、视物模糊的感觉。还会在看灯或其他光源时看见其周围有彩虹样的光环，如下图所示。那么，对于眼睛还算健康的人来说——
该如何预防青光眼呢？原发性青光眼的致病原因尚不太清楚，病理性青光眼的眼压增高是其主要危险因素。所以，听叨叨一言，要做到——保持生活规律、睡眠充足、情绪稳定、饮食有节因为劳累过度、睡眠不足、情绪波动、暴饮暴食等因素，会影响血管神经调节中枢，使血管舒缩功能失调。除了避免眼压异常，还可通过食用叶*素预防青光眼——上海医院眼科姚远等在第十四届国际眼科学学术会议发表了叶*素对正常眼压性青光眼视神经保护作用的初步研究。
实验如下：
结果显示联合使用叶*素的B组在治疗中表现良好，与单纯只使用药物的A组比较存在正向作用，有一定优势，但正向效果显现较迟，建议疗程3-6个月以上。
所以，预防青光眼，食用叶*素是不错的选择。来益牌叶*素咀嚼片
来益叶*素咀嚼片是国内所有健字号叶*素产品中含量最高，每粒含叶*素10mg，含量高，更有效，可以满足人体日常所需。
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