年11月26日，农历十月二十七，丙申年己亥月壬子日，星期六。
上一篇我们讲到了，只要治疗方法正确，让胰岛β细胞得到休养，胰岛功能是能恢复的。所谓糖尿病得终身服药只是错误治疗的结果。
2型糖尿病胰岛素抵抗一直存在，治疗的关键在于扭转胰岛素抵抗。而不是一味的降血糖。
而胰岛素抵抗是因为人心身处于一种“拧”的状态（前面我们讲到过）。
要么读书，要么旅行，身体和灵*总有一个在路上。读书和旅行能开阔人的心胸，提升人的眼界，让你心身拧着的那个结打开。
要学会放下，放下是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐。
当初有些事，让我们刻骨铭心；曾经有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，只有很少的人与事与我们有关，牵连着我们的幸福与快乐，这才是我们真正要珍惜的地方。
现在主流的糖尿病治疗方案只是让你的那个结越结越死，直至胰岛功能衰竭。
生活方式要改变，思维方式要改变，也许价值观、人生观、世界观也要改变。听起来好象很难……
那就从最简单的做起。呼吸锻炼，练习腹式呼吸。高级点的，学“打坐”。
中医以前治糖尿病从脾、从阴虚立论，如从整体观上看，从心、肝立论应该会更好一些。
赞赏
人赞赏